核心游览策略
五大连池以火山地貌和矿泉资源闻名，建议安排2-3天深度游。首日优先游览老黑山、火烧山核心景区，次日体验北药泉温泉水疗，末日探访龙门石寨等生态景区。景区间距离较远，提前预约包车或参加当地一日游团队可提升效率。
必备忠告清单
- 地质安全：火山岩区域路面崎岖，须穿防滑登山鞋，禁止攀爬未开放区域
- 饮水规范：部分矿泉可直接饮用，但需遵循景区指引，过量饮用可能引起肠胃不适
- 季节适配：夏季备防晒霜与驱蚊液，冬季需穿戴冰爪防滑，零下30℃需贴暖宝宝
- 生态守则：全程禁止采摘火山植被，石海区域需沿木栈道行走保护地质遗迹
特色体验指南
清晨前往温泊观看雾凇奇观，午后在二龙眼泉边参与免费矿泉足浴。推荐品尝王毛驴豆腐宴等地方美食，但需注意火山岩区餐饮选择有限，可自备部分干粮。
应急准备事项
景区内信号覆盖不稳定，建议下载离线地图。随身携带创可贴等简易医疗用品，温泉浸泡单次不宜超过15分钟。如遇极端天气，立即返回游客中心避险。